医生我有较严重的便秘

      病情分析：
      你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩
      指导意见：
      或者可以吃一些益生元调理一下肠胃，改善肠道的菌群，促进有益菌的繁殖，促进肠道的健康

      病情分析：
      您患有便秘。是由于大便在肠道内停留时间过长，引起大便中的水分被肠道重吸收导致的。
      指导意见：
      可以适当服用芦荟胶囊、清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。在早晨起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，这样对于改善便秘有很好的效果的

      病情分析：
      从上述的情况来看，表现为有长期较为明显的便秘症状，口服一些改善便秘的药物效果不佳，个人分析需要考虑肠道功能紊乱的可能性
      指导意见：
      个人意见：便秘的患者需要注意排便习惯，每天去上厕所一次至两次，必要时可以口服一些中成药比如清宁丸
      以上是对“医生我有较严重的便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，严重便秘要及时调理肠道，可以多吃润肠道通便的食物调理。
      指导意见：
      建议：严重便秘要经常多喝盐水，可以吃酸奶，麦片，西瓜，红薯，火龙果，香蕉等通便食物，最好是吃印度进口的昌弘辣木籽，空腹吃，然后喝水，调理肠道，治便秘有不错的效果，结合调理即可。