有问必答网心理健康科 → 一周手淫一次有害吗?心理负担特别重

一周手淫一次有害吗?心理负担特别重

男 | 17岁 2017-05-20 17:46:41 5人回复 来自北京市

健康咨询描述: 一周手淫一次有害吗?心理负担特别重。请问怎么办?

医生回复区

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2017-05-20 21:00:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你有手淫习惯,一般一周一次,应当问题不大
      指导意见:
      但由于你心理负担过重,长时间容易导致神经衰弱,建议您要放平心态顺其自然,但再好是逐渐戒掉手淫

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2017-05-20 20:45:28 我要投诉

      病情分析:你好有时候身体本身就会有生理遗精,当然成长过程里面,离结婚还早呢,但是一个月可以有一两次手淫,也是释放压抑情绪的一种方式。指导意见:如果自己自控能力可以,当然一定避免形成习惯,这样对身体也不好,而且长期背负心理负担,日积月累人会很辛苦。

陈学周
陈学周 天津市宁河区宁河镇大辛卫生院   医师 擅长: 冠心病,糖尿病,脑血栓,高血压,痛风 帮助网友:4059称赞:8
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2017-05-20 20:53:35 我要投诉

      病情分析:你好,手淫是正常的生理需求,古人也有精满溢湛的古训,如果长期压抑性需求反而容易造成身体心理上的不良影响。指导意见:只要不是手淫过度即可,每周一次频率还是比较正常的,注意阴部卫生,勤换内裤,并适当运动增强体质,心理上保持平和。
      以上是对“一周手淫一次有害吗?心理负担特别重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-05-20 20:59:17 我要投诉

      病情分析:
      手淫频率因人而异,17岁男性性欲较强,次数多一点是正常的,一周一次属于正常频率,并不过度,关键是不要背负精神压力
      指导意见:
      建议当性欲唤起时,及时转移兴趣点,多做体育运动,可以减少手淫次数。同时,不要有精神负担,要认识到这是正常的生理现象,不要自责、自卑,不要过份压抑性欲。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-05-20 21:02:31 我要投诉

      病情分析:一周一次手淫,害怕对身体造成伤害,使你产生紧张焦虑心理。指导意见:希望你放松心情,适当的手淫有助于身心健康,但过度的手淫会给身心带来伤害,一周一次的手淫不会对身体造成伤害。希望你养成健康的生活方式,业余时间,经常到户外散散步,经常参加一些户外运动,和家人朋友聊一些开心的话题,劳逸结合,学会通过合理的途径去宣泄多余的性能量,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。

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