我今年46岁，不知从何时起

      随着年龄的长大，身体也会出现各种各样的问题，到了这个年龄，即使脖子不感觉到寒冷，平时也建议注意保暖，因为这个年龄很多人都有了颈椎增生，颈椎增生之后会出现一系列的问题，比如头晕，手麻等等，颈部注意保暖，可能会在某种程度上减轻症状
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于体质虚弱、气血不足、颈椎疾病引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你平时要注意保暖，加强营养，也可以按摩下局部，或者用活血化瘀止疼膏药治疗，或者是服用舒经活络丸来治疗。