我现在每天晚上都不吃饭

      你现在每天晚上都不能吃饭，晚上节食是可以瘦体重的，但是同时也要配合适当运动，晚上如果不吃饭的话，还是建议吃点水果或其他的坚果之类的，以免把胃饿坏了。

      病情分析：
      你好，请问你身高多少，体重多少，什么时候开始胖起来的？平时运动多吗？早饭和午饭吃的多吗？
      指导意见：
      决定人的身材的方面有很多生活饮食习惯遗传因素内分泌因素都起作用，单纯不吃晚饭是有作用的，但作用大小不一定。

      病情分析：
      您好，这样子的话刚开始可以的，但是身体喜欢的话就可以减慢新陈代谢的
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，多吃补充气血的食物，这样子的话比较好的。
      以上是对“我现在每天晚上都不吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，减肥的话，洗衣食物疗法和运动疗法配合一起效果才比较好的。
      指导意见：
      您好，建议早餐吃好，中午吃饱，晚餐可以少吃，也可以选择苹果或者酸奶代替，保持每天半小时运动。

      病情分析：
      你好，晚上不吃饭常期对胃不好，其实最好的减肥方法是运动和控制饮食！
      指导意见：
      建议你平时注意少吃油腻的食物，饭后注意适当的锻炼，可以慢跑骑自行车，最好不要节食！