医生，我每天感觉自己头脑不是很灵活
健康咨询描述： 你好，医生，我每天感觉自己头脑不是很灵活，记忆力也没有以前好了，还经常头晕，这是怎么回事啊，我今年才21岁.就是这些症状，其他都正常
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医生回复区
你这个年龄出现头部不适，记忆力减退，可能由于平时工作学习生活压力特别大，精神紧张，焦虑，熬夜失眠，造成神经衰弱，就可以出现这一系列的症状，建议你自己调整好平时的生活作息习惯。
病情分析：
这样的情况下主要是需要考虑读书少、记忆性知识不够多导致的，需要继续努力才可以。
指导意见：
建议不要过于担心，及时的选择一些简单的常识开始进行学习、死记硬背，博闻强识，这样有了好的基础才会发挥，然后才能反应快速。
刘医生，那头晕又是怎么回事呢，比如在有一次在车里坐的出来一下就晕倒了，轻微点的就是眼睛发黑，我以为正常现象，但是别人都没有呀
头晕的原因有很多，如果你经常熬夜，这个是第一需要考虑的，它也可以导致记忆力、反应能力下降。
您好，刘医生，我每天晚上最晚就是十二点睡觉，每天能睡8个小时，感觉睡眠还可以，现在我最直观的感觉就是找不到以前神清气爽的感觉
那从自己的角度查原因，比如：压力大了、运动少了，或者是情感遇到了问题？
病情分析：
每天休息好吗？最近压力大吗？有没有什么特殊事件发生？饮食生活都和以前比较都正常吗？以前有得过什么病吗？头晕是什么程度？什么情况下出现？头痛吗？什么情况下头晕缓解？头晕能持续多长时间？有去看过医生吗？
指导意见：
器质性的问题需要注意，因没提供具体的信息无法判断。建议可去三甲医院神经内科的门诊挂号让专科医生亲自检查一下，如果没有器质性的问题，主要考虑就是功能性的问题了，功能性的问题和很多因素都有关，比如心理暗示，比如睡眠等。
以上是对“医生，我每天感觉自己头脑不是很灵活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，杨医生，我每天休息大概8个小时，压力也不大，没有特殊事情发生，饮食就是偶尔早饭不吃，（但是同事很多都是不吃早饭，我都咨询过，都没有我这个症状）以前没得过病，就是血压好像有点低，头晕就是突然一下，眼睛就黑了，然后就不敢走了，就得停一下，怕摔倒，一般就是从车里出来，就普通蹲一下起来也会，一般就是个七八秒的时间，就好了，以前也没看过医生，我感觉是血压的问题或者是贫血的问题。感谢杨医生的分析
你从事什么工作？你工作的环境缺氧吗？血压多少？有测量过吗？有没有贫血？查过血常规没有？正常人蹲久了突然起来也会出现一过性脑供血不足的情况—头晕，是正常生理现象但是持续时间特别短，根据你描述的情况血压，心脏，脑供血不足的情况可能性大，建议你去心内科或者神经内科看看，或者自己在头晕的时候监测一下血压和心率再去就诊。
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