我有抑郁一年了，去医院检查医生说是抑郁情绪

女 | 27岁 2017-05-23 09:02:07 2人回复来自开封市

健康咨询描述：我有抑郁一年了，去医院检查医生说是抑郁情绪，不是抑郁症，以前晚上睡不着，经过我自己调节现在能睡六个小时，但是心里还是一点都开心不起来，还是还觉到好累，我现在在的症状就是感觉每天都在担心着什么，请医生能帮助帮助我，

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柳艳青灵寿县中西医结合医院主治医师擅长: 食道癌，胃癌，肺癌及卵巢癌的治疗。帮助网友：2410称赞：1

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2017-05-23 09:52:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况是由于长期的心理压力过于大，精神处于高度的紧张状态而形成的
      指导意见：
      建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，注意饮食结构，多加休息，不要熬夜，保持愉快的心情

唐峰二级心理咨询师擅长: 青春期心理困扰（厌学逃学、考试焦虑、人际交往问题、帮助网友：13685称赞：230

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2017-05-23 10:01:33 我要投诉

      病情分析：
      27岁女生，情绪低落、感觉疲惫、莫名紧张，希望能够得到改善。
      指导意见：
      您好！如果您的情况没有达到抑郁症，不需要使用药物来帮助治疗，那可以通过心理咨询来帮助您打开心结、消除心理原因、改善心境的。心理咨询需要您联系方便的心理咨询中心、工作室或者心理网站，和心理咨询师当面或者电话详细咨询探讨的。人的抑郁情绪不是无端产生的，往往和过去的生活经历以及影响有关，这些影响可以通过心理咨询来进行调整的。

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