因为工作原因，每天晚上要12点才可以睡

      正常人一般每天保证8个小时睡眠就可以，目前的情况不会对身体造成什么很大的影响，建议不用担心。平时饮食上要多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动，提高身体素质。

      病情分析：
      这种情况不用太担心，尽量还是要早睡早起的，规律作息
      指导意见：
      调理好心态保持良好的心情，饮食上忌食辛辣刺激性食物，多注意休息，不要有压力

      病情分析：
      你好，根据你所叙述，每天晚上要十二点才可以睡，早上八点起床，熬夜对什么都会有影响的
      指导意见：
      建议每天早睡早起，每天坚持锻炼身体，每天保持足够的8到9个时间的睡眠时间，多吃点有营养的东西
      以上是对“因为工作原因，每天晚上要12点才可以睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况。个人建议你还是不要经常熬夜。
      指导意见：
      工作也要注意劳逸结合。像你经常性熬夜，都会影响肝肾功能。多注意休息吧！