腰后侧，靠脊椎的两旁的骨头痛

      病情分析：
      你好，一般二侧考虑腰肌劳损，一般弯腰活动加重，休息缓解，
      指导意见：
      这种情况建议休息，腰围保护，推拿按摩，热敷，红外线灯照射，口服消炎止痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述和症状，多考虑是运动不当引起的局部肌肉韧带拉伤的情况。
      指导意见：
      建议你注意休息，避免劳累，注意腰部保暖，避免受凉，可以局部热敷，服用活血化瘀，消炎镇痛药物治疗。必要时做腰椎ct检查明确。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况你有任何的诱因吗？做过什么检查没有？
      指导意见：
      建议你放松心情愉快的生活，有时间的话，你可以拍个片子的，就要多注意休息，卧床休息，尽量减少活动这段时间。
      
      以上是对“腰后侧，靠脊椎的两旁的骨头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！