健康咨询描述: 辞职一年多一直呆在家里,越来越不想出门,也不想找工作,不想跟别人交谈。每次出门到人多的地方或者见亲戚朋友都觉得特别难受。人越来越胖,形象也不管了。。。感觉自己就是在混吃等死。以前的同学也不敢联系了,一些同学聚会能装死就装死,希望所有人都能忘记自己最好
病情分析:
你好从你描述来看,这种情况明显的变得意志力减退,情绪低落,伴有焦虑抑郁的表现
指导意见:
建议及时放松心情,转移注意力,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好,适当体育锻炼,做到身心轻松,如果调节不过来及时联系医生咨询
病情分析:
您好自己的心态不可以老化而且不可以宅在家里,自己还这么年轻需要有朝气,不可以太死气沉沉的!
指导意见:
工作可以再找而且适合自己的事情太多,所以不要犹豫不决努力一把,改变自己不要坐以待毙,浪费自己的时间生命!
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