有问必答网心理健康科 → 辞职一年多一直呆在家里

辞职一年多一直呆在家里

女 | 28岁 2017-05-24 14:23:58 3人回复 来自北京市

健康咨询描述: 辞职一年多一直呆在家里,越来越不想出门,也不想找工作,不想跟别人交谈。每次出门到人多的地方或者见亲戚朋友都觉得特别难受。人越来越胖,形象也不管了。。。感觉自己就是在混吃等死。以前的同学也不敢联系了,一些同学聚会能装死就装死,希望所有人都能忘记自己最好

医生回复区

王海丰
王海丰 朝阳市第二医院   副主任医师 擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎 帮助网友:118833称赞:1
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2017-05-24 15:05:32

      病情分析:
      你好从你描述来看,这种情况明显的变得意志力减退,情绪低落,伴有焦虑抑郁的表现
      指导意见:
      建议及时放松心情,转移注意力,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好,适当体育锻炼,做到身心轻松,如果调节不过来及时联系医生咨询

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2017-05-24 14:52:39 我要投诉

      病情分析:
      您好自己的心态不可以老化而且不可以宅在家里,自己还这么年轻需要有朝气,不可以太死气沉沉的!
      指导意见:
      工作可以再找而且适合自己的事情太多,所以不要犹豫不决努力一把,改变自己不要坐以待毙,浪费自己的时间生命!

吕高艳
吕高艳 滕州市西岗中心卫生院   护师 擅长: 气管炎、肺气肿、冠心病、高血压 帮助网友:4333称赞:4
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2017-05-24 15:06:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,你能勇敢说出自己的现状,说明你还是有理智的,就欠缺个勇气改变现状。
      指导意见:
      建议:重新找个工作出去闯荡下吧,人生需要历练,重新调整自己的心态,迎接新生活。
      以上是对“辞职一年多一直呆在家里”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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