你好,根据你提供的情况,请你不要过于紧张,到正规医院就诊进行身体检查排除疾病方面原因,同时要注意饮食,科学膳食,多参加户外运动,增强体质,达到健身强体的目的。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑是脂肪堆积在腹部,腰部不活动引起的。
指导意见:
饮食清淡好消化,辛辣刺激不吃,肥甘厚味不吃,多吃蔬菜水果,可以转呼啦圈减少脂肪。
以上是对“我的胳膊和腿比较细,但是肚子比较大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
像你这种情况来说,这几天要注意配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身
指导意见:
减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果代替,保证一定强度的锻炼,消耗体内的多余的脂肪。
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