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身高171,体重62kg。怎么才能长高?

男 | 17岁 2017-05-26 02:33:51 6人回复 来自保定市

健康咨询描述: 身高171,体重62kg。怎么才能长高?

医生回复区

连文喜
连文喜 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎 小儿厌食症 小儿低血糖 小儿 帮助网友:57040
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2020-08-30 20:20:19 我要投诉

      你到医院做一个骨骼线,片子没有闭合,那咱们就可以长高的,关键是要注意加强营养,多吃优质蛋白,喝上牛奶,补充钙片,同时多参加跑步,打球等运动,可以增长身高。

张利勇
张利勇 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,骨质疏松症,膝半月板与交叉韧带损伤,类风 帮助网友:35028
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2017-10-31 22:13:14 我要投诉

      你好,要多锻炼身体,多做运动,保持有充足的睡眠,要注意饮食,饮食要充足有营养,多吃含钙高的食物,多吃水果蔬菜可以服用迪巧钙片。

余怀贫
余怀贫 医师 擅长: 小儿感冒,发热,咳嗽,支气管肺炎,肺炎,腹泻,肠炎 帮助网友:706
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2017-05-26 08:16:58 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述每个人的身高和遗传因素及后天的成长环境都是有关系的
      指导意见:
      建议每天坚持喝牛奶,多吃含钙高的食物,均衡饮食,每天保证充足有质量的睡眠,多锻炼身体对长高是有一定的帮助的
      以上是对“身高171,体重62kg。怎么才能长高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

庞义峰
庞义峰 医师 擅长: 呼吸道感染,胃肠道炎症,消化性溃疡、肝硬化、慢性胃 帮助网友:7426称赞:17
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2017-05-26 08:40:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你的情况是正常的,别担心
      指导意见:
      你现在还在长身体的时候,所以是有继续长高的空间的,平时注意补钙,多吃鸡蛋牛奶,多运动

郑云海
郑云海 漯河医学高等专科学校第三附属医院   主任医师 擅长: 冠心病,高血压,失眠,脑梗死 帮助网友:17146称赞:19
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2017-05-26 09:05:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,是否还能继续长高应测一下骨龄,如果还有长高趋势,应适当加强体育锻炼,例如跳跃、玩蓝球等等,另外还要保证充足睡眠
      指导意见:
      意见和建议:建议可以到正规医院的骨科进一步仔细诊查,拍片测骨龄,分析是否还能继续长高?

屈盛琴
屈盛琴 国药同煤总医院   副主任护师 擅长: 儿科疾病护理,尤其是新生儿、早产儿的护理 帮助网友:2968
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2020-08-31 12:05:19 我要投诉

      病情分析:
      分析及建议:男生长高一般能长到23岁左右因此你还有长高的空间现在开始你必须注意一定要早睡人在晚上生长激素的分泌量是白天的好几倍因此早睡并保持充足的睡眠是长高的关键。
      指导意见:
      建议平时要加强营养,不要挑食,服用钙片补钙,多喝牛奶喝豆浆,多运动。男孩子可以跑步啊,打篮球,这些都是可以帮助长高的。

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