25岁，，身高167，体重65kg

      如果想减肥的话，不建议使用减肥药物，会有一定的副作用，而且还会反弹建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的走步运动有助于达到减肥的效果，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于通便！建议饭后不易久坐。
      

      病情分析：
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以。
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡。
      

      病情分析：
      根据你的身高体重并不是超过标准体重过多的，建议还是靠饮食锻炼控制一下体重吧。
      指导意见：
      便秘的问题，可以喝一些蜂蜜水或者多吃一些粗纤维的食物，多吃一些蔬菜水果。可以吃些高蛋白的，尽量避免吃碳水化合物，加强锻炼。
      
      以上是对“25岁，，身高167，体重65kg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况可以减肥，但是减肥没有捷径的。少吃多运动是基本办法，不建议服用减肥药减肥，可能会影响健康。减肥也不要急于求成。减肥太快容易影响健康，反弹也快。每天多吃点水果蔬菜，多喝水，多运动。