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医生回复区
2017-08-02 08:09:22 我要投诉
病情分析：
你好，请问是男孩儿还是女孩儿呢？中等身高的话最好能达到155以上比较好。
指导意见：
体重的话是有些偏重了，建议可以少吃油多的食品，另外就是健康的减肥，多运动，多锻炼。多吃蔬菜水果，补充维生素C。多吃含钙高的食物。
2017-08-02 10:53
ask79378571rn
追问
男孩，胖了有两年，以前60。70来斤，怎么长这么快
2017-08-02 14:48医生回答：
总之健康减肥，毕竟长身体的时候。
2017-08-02 08:11:43 我要投诉
病情分析：
你好，13岁身高150,体重在90斤左右最好，65公斤有些偏胖，青春期减肥的前提要保证正常的生理需要。
指导意见：
你好，可适当减少主食，如米、面等干粮，多吃蔬菜水果，不喝饮料，少吃膨化类、油炸类食品，低盐低糖少油健康饮食，适当运动，不仅能减肥且能增强抵抗力有个好气质，贵在坚持。
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