病情分析:
你好,这种情况存有焦虑,建议及时到心理科进一步检查明确评估好病情。
指导意见:
必要选择合适的抗焦虑药物治疗及心理治疗。平时适当减减压,不去刻意理会那些想法,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑。
病情分析:
你好从你描述来看,可能是心理问题,广泛性焦虑的表现并伴有惊恐发作,同时可能有躯体形式焦虑
指导意见:
建议你及时联系咨询精神心理科医生在医生指导下治疗,同时也要注意放松心情,转移注意力,避免精神紧张,劳逸结合做到身心轻松
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