健康咨询描述: 要怎么才可以减肚子,我肚子太胖了,有什么办法,不要运动也不要吃药的
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,想要减肚子平时要养成良好的生活习惯。
指导意见:
建议你每顿饭不要过饱,多吃蔬菜水果,避免久坐久卧,每天顺时针按摩腹部,坚持经常慢慢肚子会小。
病情分析:
您好,很高兴为你解答!根据你的症状描述一般多见于肥胖。
指导意见:
建议你平时加强体育锻炼,多吃蔬菜与水果可以进行有氧运动,游泳跑步锻炼。
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