健康咨询描述: 曾经因为睡眠不好,易怒吃过精神类的药。现在不吃。睡眠又不好了,不知道是不是因为吓着。每次醒来还是很困。肌肉无力酸疼。有时会半夜突然醒来
病情分析:你好从你说的症状看有睡眠不好的习惯,有肌肉酸痛,全身无力,有时候半夜突然醒来。
指导意见:一,首先告诉你,考虑是失眠引起的肌肉酸痛,全身无力,是没有休息好。二,建议你去医院中医科开药调理,好好调理治疗,慢慢的就会好的。
你以前有过情绪不稳定、睡眠不好的情况吗?平时生活规律吗?正常人每天休息6~8小时。建议规律作息,适当增加运动,排解压力,和家人朋友多沟通,保持心情舒畅,改善睡眠。如果自我调节不能改善,严重影响工作生活,建议到三甲医院精神卫生科就诊,配合药物治疗。
病情分析:
你好,根据你的描述,建议你睡前泡泡脚,喝杯温牛奶,放松心情,适当锻炼,可以口服左匹克隆试试。
指导意见:
你好,根据你的描述,建议你睡前泡泡脚,喝杯温牛奶,放松心情,适当锻炼,可以口服左匹克隆试试。
以上是对“曾经因为睡眠不好,易怒吃过精神类的药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,这是植物神经功能紊乱造成的情况,在治疗上不要轻易使用西方药物治疗,依赖性比较大,用中药睡眠枕来调理即可。
指导意见:
建议你平时注意合理安排饮食起居,把枕头换成有助眠作用的体魄金睡眠枕来调理,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,体魄金睡眠枕可以安神,宁神,帮助睡眠,提高睡眠质量,有多项专利认证,而且没有副作用
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