有问必答网心理健康科焦虑 → 睡眠不好,颈椎不好,紧张易怒

睡眠不好,颈椎不好,紧张易怒

男 | 26岁 2019-12-25 12:43:49 3人回复 来自济南市

健康咨询描述: 晚上睡眠不好,总是神经紧张,门关了得起来检查好几次,容易感到害怕焦虑。对声音很敏感,颈椎也不好,坐那圈着身子时间长了心脏有点不舒服。

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-12-25 12:45:57 我要投诉

      你门已经关了,但是还需要起来检查好几次,并且休息睡眠不好,容易易怒紧张,像这种情况可能是强迫症并伴有一定的紧张焦虑有关系,你可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。你说的这些不舒适的症状,多数是强迫症焦虑症伴发的一些躯体症状。

2019-12-25 14:27 ask83890421gq 追问

这是检查的结果,麻烦您给看看

2019-12-25 14:29医生回答:

根据你的量表结果显示你存在着轻度的抑郁焦虑,强迫这些你自我调整,多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,用来转移注意力,调整两周以后如果这种状态还是不好,那你就一定要去医院就医,适当的吃药调整。

徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2019-12-25 12:49:34 我要投诉

      从以上情况开始分析,表现为睡眠质量不佳,容易紧张不安,对于声音敏感,胸口不适,个人分析需要考虑可能是焦虑状态,建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受系统心理评估检查,有必要定期接受心理治疗,可以配合抗焦虑药物

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-12-25 13:02:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你现在出现的症状考虑是有点强迫症了,而且敏感,这样就好导致焦虑紧张。
      指导意见:
      根据你的描述,你现在是睡眠不好,颈椎不好,你现在明显的存在强迫症了,这时候精心心理都是紧张的,很容易焦虑,建议学着转移注意力,调整调整心态,或者去做做心理疏导。
      以上是对“睡眠不好,颈椎不好,紧张易怒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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