健康咨询描述: 我是属于偏胖人群,中医鉴定为湿热体质,湿热体质的人可以睡竹席吗?
病情分析:
你好,你这种情况是可以睡竹席的,湿热体质要注意避免上火。
指导意见:
建议你要适当锻炼身体增强抵抗力,控制体重,多喝水,饮食营养清淡为宜,不要吃辛辣刺激煎炸烧烤及上火食物。
病情分析:
湿热体质的人睡竹席一点问题都没有的。如果天气热的话,身体稍弱一点的人也可以睡的。
指导意见:
湿热的人,不太适合吃太多的油腻辛辣的食物,要多喝水,多吃蔬菜水果,不要暴饮暴食,还要适当运动才可以。
病情分析:
脾虚湿盛,运化无力日久化热,水湿内停则虚胖,内热则容易怕热!
指导意见:
可以睡竹席,也可以用中药调理一下,平时注意忌生冷油腻食品!多锻炼身体增强体质,尽量少熬夜!
以上是对“我是属于偏胖人群,中医鉴定为湿热体质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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