我的对视恐惧症也是非常严重的

女 | 27岁 2017-06-01 11:16:55 3人回复来自

健康咨询描述：你好，我的对视恐惧症也是非常严重的，害怕与人对视，会紧张，有时还伴有头晕就是感觉头重脚轻，然后人也容易疲劳

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陈晓芬 厦门市仙岳医院二级心理咨询师擅长: 失眠，多梦，婚恋关系、亲密关系、人际关系困扰，亲子帮助网友：4294称赞：2

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2017-06-01 11:29:25

      病情分析：
      突然的紧张，并持续一段时间未缓解，很容易造成呼吸节律的无意识改变，这样就会导致一种类似过度通气的症状，血液中的酸碱平衡会有些微的改变，但就是这一点点微弱的改变，也会带来头晕头重脚轻的情况。这是心理变化导致的正常生理变化，会自行缓解。
      指导意见：
      您的问题主要是是对视恐惧，属于社交恐惧的一种。现在关于恐惧症的矫正已经非常系统完善了，您可以去专科医院接受心理咨询与治疗，效果非常好。祝早日恢复和谐健康的心理状态。

刘桂云长治市妇幼保健院主治医师擅长: 儿童龋齿，牙髓炎，根尖炎，牙外伤等常见口腔疾病的诊帮助网友：6462

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2017-06-01 11:18:07 我要投诉

      病情分析：
      您好，对视恐惧症属于属于神经症心境障碍的一种疾病表现。
      指导意见：
      临床考虑是与神经递质分泌紊乱有关，早期的话可以适当的心理疏导严重者需要在医生的指导下服药进行治疗的。

2017-06-01 11:20 ask78015173ys 追问

怎么区別早期和严重呢

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刘磊护师擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良帮助网友：165315称赞：602

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2017-06-01 11:19:00 我要投诉

      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，严重时恐惧失眠的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免长时间熬夜，并且进行心理疏导，可以有所好转。
      以上是对“我的对视恐惧症也是非常严重的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-06-01 11:24 ask78015173ys 追问

经常有失眠，请问有什么缓解或治疗的建议