请问我生完孩子七十四天了回身总像贴了冰似的脊椎脚底

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是月子受凉引起的阳虚症状，中医说是痹证。
      指导意见：
      防寒保暖，不要吹空调，不要吹风扇，不要过早的下床活动，吃中药调理补肾阳，去风湿止疼。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况的话还是由于生产以后受凉的原因所导致。
      指导意见：
      建议你放松心情愉快的生活，做好防御的措施，注意保暖，可以适当的运动锻炼身体。