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请问,什么食物含胺基酸成分比较多

男 | 16岁 2017-06-02 23:57:28 3人回复 来自铜陵市

健康咨询描述: 请问,什么食物含胺基酸成分比较多,纯牛奶含成分多吗?

医生回复区

陈爽
陈爽 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 糖尿病肾病、复杂性尿路感染以及血液透析等并发症诊治 帮助网友:3562
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2017-06-03 17:29:42 我要投诉

      病情分析:
      氨基酸是构建生物机体的众多生物活性大分子之一,是构建细胞、修复组织的基础材料。
      指导意见:
      一般来说,奶制品中氨基酸的含量很低。禽类中,黑色禽肉的牛磺酸含量要比白色肉的高。海产品与禽、畜类比较,以海产品中含量最高。日常的各种食物,包括谷物、水果和蔬菜等,都不含氨基酸。

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2017-06-03 15:14:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,含氨基酸成份多的食物,蛋白质的成分就是氨基酸
      指导意见:
      牛奶,鸡蛋,瘦肉,牛肉等都是富含氨基酸的物质,促进人体的组织修复生长,富有营养

刘英新
刘英新 医师 擅长: 内科,妇科,妇产科,宫颈糜烂,子宫肌瘤 帮助网友:132661称赞:29
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2017-06-03 18:51:24 我要投诉

      病情分析:
      含氨基酸最多的食物,如牛肉、鸡蛋、黄豆、银耳和新鲜果蔬
      指导意见:
      这类食物有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆、花生、杏仁或香蕉。
      以上是对“请问,什么食物含胺基酸成分比较多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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