长期手淫头总是一阵阵发蒙心烦意乱的注意力不集中检查

      病情分析：
      其实你这个就是长期手淫导致肾阳虚，肾气不足，肾不纳气才会这样
      指导意见：
      最关键不要手淫，然后注意锻炼身体，吃点金匮肾气丸，按时休息，合理饮食，很快就会好的

      病情分析：
      长期手淫的人都是有很严重的心理问题的，但是你这个躯体症状是客观存在的，也需要治疗。
      指导意见：
      中医说的还是有一定道理的，不过你最需要做的不是吃药，而是需要调整自己的不良生活习惯，很明显你不单纯是手淫这么一个问题，你的睡眠，饮食，还有生活起居都应该存在问题，要每天抽出时间锻炼，多参加社交活动，饮食要加强营养，要生活有规律才可以。

      手淫本身是没有害处的，一月四五次的手淫有益无害。手淫过于频繁或者不恰当的手淫都可能会身体和心理产生一定的影响。频繁的手淫可能引起前列腺炎,尿道炎等。建议要减少手淫次数，减少次数之后所有症状都会好转。可以转移注意力，多参加集体活动，减少独处的机会。也可以用一些中成药如六味地黄丸。
      以上是对“长期手淫头总是一阵阵发蒙心烦意乱的注意力不集中检查”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！