我记忆力差工作都出错在饭店工作上夜班心里变化大有时

      病情分析：
      你好，首先你要调整好自己的心态，对工作充满热爱，这样会提高你的工作效率，心不在焉肯定会忘记事情的。
      指导意见：
      建议平时注意休息，只有休息够了睡眠充足才会使大脑保持高度集中状态，既然选择了这份工作，那就试着多些热爱少些抱怨，希望我的回答能够帮助到你。

      病情分析：
      你好！记忆力减退一部分是因为脑细胞在不断的减少，而对于上班族还说，记忆力减退的还一部分原因是，室内氧气含量低。
      指导意见：
      建议平时您可以吃一些营养脑神经的食物比如核桃，花生，鱼类。注意保持乐观的情绪，平时加强锻炼身体

      病情分析：
      从中医角度讲，多考虑是肾精不足引起的，伴有记忆力差等症状。
      指导意见：
      建议您通过头颅CT、心电图等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
      以上是对“我记忆力差工作都出错在饭店工作上夜班心里变化大有时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！