我想问下，我总是做噩梦

      总是做噩梦，梦乱记忆减退，易怒，烦躁，这种情况有可能是抑郁症，也有可能不是抑郁症，建议你到医院的精神卫生科做一下测试，专业的医生会对你进行评估，如果是抑郁症的话，是需要药物控制以及心理疏导的。你是不是有什么压力？可以将它释放出来，这些症状也许会减轻。

      病情分析：
      你好，你出现这种情况，考虑你是因为压力大，想太多了，有肝火旺盛导致的症状。
      指导意见：
      建议你要多注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，白天多运动锻炼身体增强抵抗力，多喝水，饮食营养清淡为宜。

      病情分析：
      抑郁症如果要形成诊断，需要更全面的临床症状作为支撑的。记忆减退有可能是休息不好或者焦虑情绪引起的，易怒、烦躁有可能是性格的原因，或者是生活压力事件以前的。和抑郁症之间并不是充分条件。
      指导意见：
      建议您和平台上的心理医生稍作沟通，噩梦的问题，一般具有潜意识的投射意义，可以通过精神分析的方法，来帮助减少噩梦的出现。情绪问题可以进一步沟通了解背后形成的现实诱因。
      以上是对“我想问下，我总是做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您描述的情况，考虑您可能是因为睡眠质量差导致的不适症状。
      指导意见：
      建议您：不必担心，不是失眠，是睡眠质量不好，可以睡前热水泡脚，按摩（家人帮助）后入睡。