健康咨询描述: 一心想减肥,但好几次都失败了大腿和小腿一直想瘦下来但都以遗憾告终,很想把脸瘦下来。处在高中真的很苦恼
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,你现在18岁,基础代谢率比较高,这个时候减肥是比较容易的。
指导意见:
建议:你只要稍微注意下饮食,不要吃辛辣油腻的食物,多进行体育锻炼,坚持就会瘦下来的。局部减肥不太可能,一般考虑瘦身后全身瘦下来的。
病情分析:
你好,想要瘦脸的话,可以局部进行按摩,促进血液循环。
指导意见:
同时平时要多吃些蔬菜水果,而不要吃油腻辛辣的食物。另外要顺其自然,高中正是生长发育期。
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