有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡着了到一两点就醒了这是什么原因

晚上睡着了到一两点就醒了这是什么原因

男 | 19岁 2017-06-08 06:43:26 7人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 晚上睡着了到一两点就醒了这是什么原因,哪位可以帮忙解答一下吗

医生回复区

刘桂云
刘桂云 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 儿童龋齿,牙髓炎,根尖炎,牙外伤等常见口腔疾病的诊 帮助网友:6462
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2017-06-08 06:43:58 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,考虑是你神经衰弱引起的失眠易醒的症状
      指导意见:
      建议,你可以口服安神补脑液和甲钴胺片进行治疗,减轻压力保持心情愉快祝你早日康复

吴化忠
吴化忠 肥东县人民医院   主治医师 擅长: 细支气管炎,支气管炎,新生儿脐炎,新生儿黄疸,小儿 帮助网友:44165称赞:145
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2017-06-08 06:44:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你目前的睡觉醒,主要可能是最近事情比较多有关的。
      指导意见:
      你好,多注意休息,可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅等,一般是可以达到改善的。

李贤
李贤 河北省内丘县人民医院   药师 擅长: 中医疾病,各种疾病的疾病预防,疾病治疗,疾病保健, 帮助网友:60949称赞:107
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2017-06-08 06:45:57 我要投诉

      病情分析:
      考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液
      指导意见:
      或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等祝早日康复。
      以上是对“晚上睡着了到一两点就醒了这是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2017-06-08 06:46:03 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,应该是轻度失眠的症状,可能是你学习或工作压力大,精神紧张造成的
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,一般来说,可以吃些佐匹克隆片调一调,入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好

吴会芳
吴会芳 二级心理咨询师 擅长: 1、恋母情结、恋父情结、性冷淡、;2、夫妻情感问题 帮助网友:8591称赞:1
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2018-06-16 17:59:52 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,如果你刚睡着就睡醒了这种,称之为睡眠障碍中的一金一行,建议你可以用一些比如,安神补脑液,或者是归脾丸之类的药物来提高你的睡眠质量。

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2018-06-16 18:02:16 我要投诉

      你的这种情况持续多久了昵?
      近期有什么重要的事情么?可以积极锻练,正在饮食:会自行恢复!
      可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下如何更好地平和!具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你的爱

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2018-06-16 18:03:32 我要投诉

      晚上睡着了,到一两点又醒了,这是一种失眠的症状,建议去找一位心理咨询师,帮你做有关睡眠障碍方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解症状,平时适当运动,锻炼身体,也会更好。
      以上是对“晚上睡着了到一两点就醒了这是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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