健康咨询描述: 我冬天不盖被子冷,盖被子起燥,大冬天睡觉还得把腿伸出来,夏天热开空调,不盖单子冷,盖个单子起燥,翻来翻去没法睡
病情分析:
目前的这种情况主要是身体的内分泌不平衡,这方面的治疗基础就是保证身体的正常新陈代谢。
指导意见:
建议每天保证饮水1500毫升每天保证绿叶蔬菜500克,每天有一个小时的体育锻炼时间,形成一种习惯,观察改善情况。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况是由于生活不规律引起的肾阴虚。
指导意见:
建议生活规律,按时作息,不要压力太大及精神紧张,清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物,吃点六味地黄丸滋阴补肾。
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