经血颜色淡，像掺水了一样

      指导意见：
      您好，您这个月经应该是气血不足的表现，但是您说的容易“上火”应该是虚火上炎，并不是真正的火邪。您这个不去检查就找个中医大夫号脉吃中药吧，平时用艾草泡泡脚，对缓解下肢冷有好处。
      

      病情分析：
      从你的病情描述上看，这两个月月经推迟4天左右，这是正常的。
      指导意见：
      你好，建议你口服少腹逐於丸和益母草颗粒，来月经时不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷硬的食物，不要着凉。
      

      病情分析：
      若经血少色淡.属于“血虚体虚”要用当归.黄芪.熟地.桂圆人参等补身体.
      指导意见：
      建议你几时到医院找中医专家辩证检查.明确诊断.服用中药进行调理.祝您健康.
      
      以上是对“经血颜色淡，像掺水了一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况，月经颜色偏淡，应该是问题不大的，
      指导意见：
      建议你注意观察，如伴有其他不适可以去医院检查一下，平时可以经常吃点大枣，桂圆。