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每天早晨,空腹可以吃哪些东西

男 | 30岁 2017-06-11 10:35:57 5人回复 来自成都市

健康咨询描述: 每天早晨,空腹可以吃哪些东西,对人体没有伤害。

医生回复区

惠丽超
惠丽超 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性 帮助网友:35363
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2017-06-11 10:57:30 我要投诉

      病情分析:
      一个人一定要保持好的心态和健康饮食生活习惯,会使机体的免疫力提高,避免熬夜和不规律生活。
      指导意见:
      你好根据你的描述,空腹可以喝点温水,不要吃油腻的的食物,不要太多,以免稀疏胃液,空腹避免吃酸碱强食物,比如醋和糖

梁晓宁
梁晓宁 盂县中医医院   医师 擅长: 脑梗塞、高血压、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、糖尿病 帮助网友:8246称赞:17
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2017-06-11 10:57:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,空腹基本上什么都可以吃的,但不要即刻吃从冰箱取出来的
      指导意见:
      冰箱刚取出的食物最好都在室温下放一放再吃,不然太冰的,容易得胃肠炎,出现腹泻腹痛等不适

邵静静
邵静静 沁阳市妇幼保健院   医师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂,不孕症,子宫肿瘤 帮助网友:47065称赞:48
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2017-06-11 10:58:26

      病情分析:
      你好,请问你平常早上都不吃饭的吗?平常身体情况怎么样了呢?
      指导意见:
      你好,根据你说的情况,早上可以吃小米粥啊馒头啊或者豆浆,牛奶之类的,油条啊都可以的,吃饱就好。
      以上是对“每天早晨,空腹可以吃哪些东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李颖丽
李颖丽 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔 帮助网友:1467称赞:1
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2017-06-11 10:58:39 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况分析,每天早上必须吃早餐。在吃早餐之前可以喝一杯温水。
      指导意见:
      根据您描述的情况分析。每天早上摄取一定量的蛋白质。可以吃点儿肉类这样早晨可以保持充沛的精力。

刘浩楠
刘浩楠 赤峰市妇幼保健计划生育服务中心   医师 擅长: 龋齿,儿童口腔预防,牙体牙髓病,口腔粘膜学,口腔修 帮助网友:616称赞:1
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2017-06-11 11:27:36 我要投诉

      病情分析:
      早起空腹可以吃很多东西的,不过最推荐的还是白开水,自己可以根据体质调整加点蜂蜜等
      指导意见:
      早晨饮食以清淡温和为主,切忌过凉,体温最宜,空腹不要吃水果,喝茶,吃糖分过高的饮食,这些容易刺激胃酸分泌,引起身体酸碱平衡等症

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