多吃富含维生素c的新鲜水果,蔬菜,维生素c抗氧化的作用,可以抑制黑色素生成,涂抹维生素e软膏,避免熬夜以及长时间日光紫外线照射,做好皮肤的护理,多喝温水,促进新陈代谢,健康美白。未成年不可以使用护肤品的。
病情分析:
如果要变白首先要尽量避免太阳的暴晒,同时要注意饮食,饮食上多吃白茯苓白薏米打的粉会比较好
指导意见:
建议你可以到正规的药店购买白茯苓,白薏米打成粉,每天晚上或者早上吃一碗米糊,这样很容易会变白的。
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