如果想减肥的话,还是建议在保证营养前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥,建议每天闲余时间进行有养运动,两个小时跑步也可以调健美操等,都有助于减肥成功,平时适当的喝一些淡盐水,以免引起脱水情况,
病情分析:
你好,首先,综合你上面描述分析来看,这种情况还是有可能是阴虚造成的。
指导意见:
那么一般这种情况可以通过中医的办法去解决,用的滋阴的药物可以缓解的。可以试一试。
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