到现在有一二十年了，腰杆直不起来

      你好，根据你的描述加年龄你可能是腰间盘突出，加受凉水肿压迫神经引起的症状，去医院做CT明确定。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

      病情分析：
      你好朋友很高兴，为你解答，根据你的描述考虑你是腰椎的问题。
      指导意见：
      你的情况，建议你注意不要劳累，不要受凉，可以平卧硬板床，每天做做热敷和按摩，检查一下腰椎是否有问题，然后对症治疗。

      病情分析：
      你好,腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚,做腰椎拍片或MRI,还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能,另
      指导意见：
      外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床,可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗,一定要避免长期保持一个姿势工作,
      以上是对“到现在有一二十年了，腰杆直不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者慢性腰部肌肉，韧带劳损引起的疼痛不适
      指导意见：
      患者你好，根据你的病情，建议患者多注意休息，减少活动，可以做理疗，按摩治疗