晚上总说梦话，我自己还不知道

女 | 17岁 2017-06-15 08:32:31 3人回复来自大连市

健康咨询描述：晚上总说梦话，我自己还不知道，是家人告诉我说梦话，怎么能解决呢

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李梦婷杭州市萧山区中医院主治医师擅长: 中医药治疗消化系统疾病，消化道溃疡，腹泻，肝病等疾帮助网友：15539称赞：1

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2020-07-31 20:58:45 我要投诉

指导意见：
您好，说梦话的话很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑。经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，调整自己的生活节奏，调理营养，问题会慢慢好起来的。如果通过自我调节难以改善的话，可以通过咨询心理医生，请求医生的帮助。

荣素芹护师擅长: 阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎,乳腺疾病,月经不帮助网友：29664称赞：53

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2017-06-15 10:07:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述情况晚上总说梦话，可能是白天累，休息不好引起的症状。
      指导意见：
      建议你的这种情况不要太担心，放松心情，白天不要太累早睡早起，不要熬夜。这样就避免说梦话

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李素荣主治医师擅长: 急慢性肾小球肾炎,肾病综合症诊疗,脑中风后遗症,急帮助网友：13791称赞：63

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2017-06-15 10:10:04 我要投诉

      病情分析：
      上述美女晚上总讲梦话，自己没感觉。是家人告知的。属于梦游症早期症状。需要及时镇静安神定志。
      指导意见：
      建议：保持乐观平和心态，白天少谈杂务事，让大脑充分休养，会更晚上少做梦，少说梦话。必要时口服几个疗程的静心口服液。
      以上是对“晚上总说梦话，我自己还不知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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