控制不住脾气，一句话就火冒三丈

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种行为是和天生的性格有一定的关系的，并不考虑疾病。
      指导意见：
      建议虽然性格的改变是需要时间的，但是你要时刻督促自己，当要发火时，内心尽量去想些这件事情的另一面，想想原因，其实也没什么大事，然后压住心中的怒火，希望我的回答能够帮助到你。

      病情分析：
      这个不算病吧。情绪管理是困扰很多成年人的问题。很多情况下，自己的情绪就像被按了一个开关，一碰就爆发，完全没有给你留有思考的余地。
      指导意见：
      如果想改善的话，建议你详细的分析一下会引起自己发火的场景、语言、人物等彼此之间的联系，找到引爆脾气的开关，为这个开关设定一个“延时装置”，比如这个时候可以想一想发过脾气以后后悔的情绪，反复告诫自己。关键是，要找准“开关”。
      以上是对“控制不住脾气，一句话就火冒三丈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！