男30岁，总是想睡觉

      病情分析：
      嗜睡主要是由于患者脾虚，湿气重有关。急躁与肝火旺有关。主要是疏肝清热，健脾补气的。平时清淡为宜，可以常艾灸关元穴。
      指导意见：
      可以到医院中医科检查看看的，饮食均衡，营养丰富即可。适当体育锻炼，增强提抗力。
      医生询问：

      病情分析：
      这种情况最常见的是脑神经衰弱导致的，休息质量不好，是神经内科的常见病，所以建议到医院
      指导意见：
      神经内科挂号就诊，就可以确诊，可以吃点调理神经的，镇静安神的药物就可以治愈，最好空腹就诊检查，日常生活注意劳逸结合

      日有所思夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期。梦境可能与个人经历有关。但是频繁做梦，可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力，工作效率降低。首先保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯。
      以上是对“男30岁，总是想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，体虚肾虚等原因引起的上述症状
      指导意见：
      可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，合理均衡饮食，避免劳累受风寒着凉

      病情分析：
      夜间做梦，首先是睡眠质量不好，可以导致白天犯困，没有精神。建议到医院神经内科检查，
      指导意见：
      血脂，血压，血糖。同时用药物，保持良好的睡眠治疗。夜间总做梦就是睡眠治疗不好。可以根据情况用药物改善睡眠，犯困的症状会好转。

      可以挂神经内科。建议平时尽量调整心态，保持心情愉悦，多到大自然里走一走，饮食营养规律，适量有氧运动，增强体质。祝你健康！