健康咨询描述: 最近很焦虑,因为我是经常在家里学习电脑的。我腿脚不方便。睡眠不足,做噩梦。很多事情都重复做,怕做不好。我该怎么办呢?
病情分析:
你好,你所说的情况是要相信自己,重复做不要紧,只要有信心就会做得好的。
指导意见:
建议你不要太担心,平时要注意清淡饮食,保持足够的睡眠时间,这样心情好了,做什么想就顺了啊。
我每天都睡不着,心里很压抑,都是天亮才睡。
你好,你要放松些,多找朋友聊聊,这样就没那么压抑了啊。不行可以去医院看看啊。
谢谢医生。
不客气,祝你愉快!
病情分析:
你好。你最近很焦虑,因为你是经常在家里学习电脑的。你腿脚不方便。睡眠不足,做噩梦。很多事情都重复做,怕做不好。你是自卑引起的焦虑症状。
指导意见:
建议你在家人的陪同下去当地的医院的心理科看看医生,医生会根据你的检查结果给予治疗的。
病情分析:
你好,这个是属于焦虑,思维强迫的表现的,出现多久了,是否影响你的工作生活呢,
指导意见:
建议你可以去医院就诊检查一下,进行一下焦虑症,抑郁症自评测试,SCL-90测试的,方便进一步咨询的
以上是对“最近很焦虑,因为我是经常在家里学习电脑的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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