我可以说很怕寂寞吧，因为一个人的时候心情莫名的低落

女 | 18岁 2017-06-20 17:58:48 3人回复来自咸宁市

健康咨询描述：我可以说很怕寂寞吧，因为一个人的时候心情莫名的低落伤心，那种滋味不好受，而且我对生活没有一点乐趣感，感觉生活着没意义，也不热爱生活，这种情绪也影响到了我的生活作息，影响我的身体健康，请问，该怎么办呢？

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赵连江潍坊市第二人民医院主任医师擅长: 咳嗽,心悸,阻塞性肺气肿,冠心病,支原体肺炎,原发帮助网友：55062称赞：4

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2017-06-20 18:01:06 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据描述，考虑是抑郁症。可由多种原因引起，以心境低落为主要特征。
      指导意见：
      平时要适当的锻炼，任何形式的锻炼都有利于康复，保持自己的外观整洁，培养自己的兴趣，可以进行心理咨询。祝早日康复

尹小群泰和县人民医院主管护师擅长: 子宫外孕,宫颈炎,早产儿,流产,先兆流产,产褥感染帮助网友：17974称赞：18

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2017-06-20 18:08:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，你这种情况考虑是你想太多，对生活比较消极导致。
      指导意见：
      建议你可以多结交朋友，和朋友亲人交流疏导心情，多出去走走散散心，适当锻炼放松，不要想太多，往好处想。

孙传利二级公共营养师擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石帮助网友：29579称赞：34

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2017-06-20 18:35:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，害怕寂寞的话就多交些朋友啊，多与人交流，不要独处
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      以上是对“我可以说很怕寂寞吧，因为一个人的时候心情莫名的低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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