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我是一名学生，最近一直睡不着觉

女 | 20岁 2017-06-22 02:43:45 2人回复来自天津市

健康咨询描述：我是一名学生，最近一直睡不着觉，有时候，在躺下有点困意的时候感觉心总跳的很快，心里没有什么压力啊？可是就最近一周就是睡不着觉啊？

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2017-06-22 06:26:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，这位朋友如果你现在失眠、不容易入睡的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的不适。
      指导意见：
      现在是可以服用安神补脑颗粒、谷维素片、维生素B1片调理一下是比较好的，治疗期间可以进行适当的体育锻炼，保持心情舒畅，祝早日康复。

彭滔义乌市精神病医院主治医师擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑帮助网友：41341称赞：312

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2017-06-22 07:06:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，平时有没有过多的紧张担心害怕或者不开心，多思多虑，悲观呢？
      指导意见：
      建议平时尽量多寻求支持，妥善处理好相应的生活事件，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张，晚间避免熬夜，吃点安神补脑液等改善睡眠。