病情分析:
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,头晕头痛的症状。
指导意见:
建议避免过度劳累和激动,缓解心理压力,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
病情分析:
失眠有好多种原因,如长期精神紧张致脑神经衰弱,气血亏虚,心脾两虚,肝火旺盛致肝阳上亢。估计你是脑神经衰弱与肝阳上亢。
指导意见:
调整心态,学会发泄不良情绪,保持心情舒畅。饮食规律营养。适当服用营养神经及清肝泻火药物。
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