需要分别调理一下,建议尽量抽出一点时间锻炼身体,这样的话对睡眠会有帮助一些,另外查一查腰椎以及腰椎间盘,查一下肢血管的超声,如果都没有问题的话,建议去看一看中医
病情分析:
出现睡眠不好,可能植物神经功能紊乱导致,可以服用刺五加片和谷维素治疗
指导意见:
出现腰疼,脚底冒凉气,可能肾阳虚或腰椎病导致,建议先去骨外科拍片检查,如果正常可以服用壮腰健肾丸治疗
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