这段时间晚上总是失眠怎么办
女 | 35岁 2017-06-23 04:10:40
2人回复
来自河源市
健康咨询描述： 这段时间晚上总是失眠怎么办？感觉手掌，脚底一直在发热，又好像内热，肠胃功能很不好，想多吃青菜也不行，吃多了肚子痛，必须马上厕所。真让人头痛
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医生回复区
2017-06-23 05:31:52 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种症状应该是脾胃不和？也许由于生活压力大了。
指导意见：
这种情况，建议你平时清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。我是情绪稳定，心情愉快。白天努力的工作，让自己的生活排得满满的，必要的时候可以出去旅游。脾胃不和，可以吃中药治疗，这样效果好。
2017-06-23 06:31:12 我要投诉
病情分析：
主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，
指导意见：
避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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