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我想减肥,可是怎么瘦也瘦不下来

女 | 20岁 2017-06-23 22:01:59 5人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 我想减肥,可是怎么瘦也瘦不下来,不知道有什么好的办法吗?

医生回复区

鞠姜华
鞠姜华 青岛山大齐鲁医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,骨质疏松,痛风等内分泌病病。 帮助网友:11195
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2017-06-23 22:03:02 我要投诉

      病情分析:
      减肥的最根本的办法还是要管住嘴,迈开腿,只有这样的办法才能够真正的减肥,同时如果你很胖的话,那么还需要到医院查一下激素六项。
      指导意见:
      如果很胖,同时还有体毛过重,月经严琪,那么有可能是多囊卵巢综合症导致的肥胖,是病理性肥胖,是需要治疗的。

赵国华
赵国华 医师 擅长: 内科、销化内科 帮助网友:60118称赞:124
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2017-06-23 22:06:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,
      指导意见:
      注意多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

马玉东
马玉东 凤阳县人民医院   医师 擅长: 泌尿外科常见病,普外科和骨外科的常见病 帮助网友:44904称赞:154
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2017-06-23 22:07:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,临床上减肥没有什么捷径可走的。
      指导意见:
      根据你说的情况,减肥需要长时间坚持。平时需要适量的控制饮食,另外需要加大运动量的减肥。
      以上是对“我想减肥,可是怎么瘦也瘦不下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐芳
徐芳 武汉市新洲区三店街卫生院   主治医师 擅长: 阻塞性肺气肿,慢性支气管炎,支气管哮喘,泌尿系感染 帮助网友:134
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2017-06-23 22:08:09 我要投诉

      病情分析:
      依上描述,不知道你的身高及体重,如果体重质量指数超过正常标准,那得减肥了,必竟肥胖易导致很多疾病。
      指导意见:
      建议:最好的减肥方法是控制饮食加运动。早餐高蛋白饮食,中餐高蛋白饮食,晚餐不吃主食,吃水果。祝你减重成功!

王娟娟
王娟娟 临汾兴山外科医院   护师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔 帮助网友:3090称赞:2
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2017-06-23 22:08:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所叙述的情况,你想要减肥想瘦下来,减肥最好不要吃减肥药
      指导意见:
      你好,建议你每天适量的运动,吃饭吃七分饱就可以,不要吃得太饱,不要节食,健康减肥

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