午饭后老是很困，午睡又总是鬼压床

      病情分析：
      你的这个情况考虑是心脾两虚引起的症状，饭后困还和脾虚是有关系的
      指导意见：
      你可以吃i天王补心丹和参苓白术散治疗，平时少吃油腻的，还可以试试针灸的方法治疗
      

      病情分析：
      女性二十九岁，饭后想睡这是正常的，解释是吃完饭血液去消化食物了。
      指导意见：
      而且血液中糖多，想睡，可以理解。如果想睡有条件就睡会。古语常言中午不睡，下午崩溃，也是有道理的。
      

      病情分析：
      29岁女性，午睡时感觉有异物压在身上，需要挣扎很久才能醒来，之后感到困乏，平时生活规律较差。考虑存在过度焦虑、恐惧等负面情绪
      指导意见：
      首先改善日常作息规律，养成定时睡觉和工作的习惯。同时建议找专业心理医生，针对梦境探查心理根源，可能潜意识层面存在不良记忆，有被害的恐惧感，需要通过专业的心理技术予以纠正和解除。
      
      以上是对“午饭后老是很困，午睡又总是鬼压床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      午饭后困是因为大量的血氧运行在胃部做消化的工作，大脑会比不吃饭的时候血氧量少一些，于是就需要休息。睡觉时鬼压床是出现了梦魇，梦魇是神志已经清醒，但是肌肉还在沉睡，很多人都会有这种现象，多度疲劳，消化不良和大脑皮层紧张都会引起。
      指导意见：
      由于刚吃完饭，身体大量的工作是用来消化胃部食物的，大脑皮层比较紧张，可能你最近比较疲劳也会引起这些症状。试试以后中午吃少一点，吃过饭不要马上去睡觉，过半个小时再睡呢。