病情分析:
你好:便秘与运动量少,肠蠕动缓慢有很大的关系的,促进胃肠蠕动才可以缓解便秘。
指导意见:
建议:你最好是多吃蔬菜水果,尤其是粗纤维食物,如韭菜芹菜类食物,促进肠蠕动,适当活动活动有利于缓解便秘。
病情分析:
患者,女,22岁,产后四十天,出现大便干结,多喝水无效。考虑便秘。
指导意见:
你好!建议多吃新鲜蔬菜水果,尤其多吃芹菜韭菜,苹果葡萄梨子熟透的香蕉。早晨可以适当早起留够能安心上厕所的时间。晨起大口喝温热的开水(也可以同时使用开塞露)。促进肠蠕冲动发生,引起排便反射。每天定时这样,建立排便反射后,每天到时间就会腹痛要上厕所了。
上个星期蹲了三天,每次都是脚麻了都蹲不出来!就没有在继续了!
你可以用开塞露通便啊,开塞露挤进去后不要立马上厕所,等肚子疼得受不了了再上。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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