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请问,我是正夜做梦好相都能记得住醒来人很累

女 | 40岁 2017-06-27 13:02:45 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 你好,请问,我是正夜做梦好相都能记得住醒来人很累

医生回复区

朱文颖
朱文颖 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 口腔科的牙体,牙髓以及牙列不齐等护理工作,拔牙后, 帮助网友:55290称赞:2
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2017-06-27 13:28:46 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的病情描述,考虑可能为不良情绪刺激引起的植物神经功能紊乱。
      指导意见:
      你好!建议口服安神补脑液,谷维素,逍遥丸等调节神经。避免劳累、生气等不良因素刺激。

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2017-06-27 13:37:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,整夜做梦,能记住,醒来感觉累,
      指导意见:
      说明你的睡眠处于浅睡状态,大脑皮层一部分处于活跃状态,所以做梦,受梦的情绪影响,所以白天很累,可以口服安神补脑液加深睡眠,同时注意适度锻炼身体,利于身体放松,帮助睡眠加深

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-06-27 13:15:33 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面提供的情况。是你睡眠质量不好原因导致的。
      指导意见:
      如果长期这样的睡眠,可能你内心里。有压力,有焦虑,睡眠不稳导致的哦。首先你要查找一下是什么样的压力?什么样的焦虑?然后把他输到出来的就会,睡好觉了。
      以上是对“请问,我是正夜做梦好相都能记得住醒来人很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-06-27 13:22:18 我要投诉

      病情分析:
      40岁中年女性,整夜做梦,醒来以后能记得,人感觉很累。因为大脑一直在工作,没有得到充分休息
      指导意见:
      建议睡前不要进行过多思考,平时如果有焦虑、恐惧等情绪,需要改变错误认知,学会自我放松和转移,只让就会减少做梦,睡眠质量也会有所提高

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