为什么记忆力超差，就连隔天中午吃的啥饭干了些啥事都

      病情分析：
      注意力不集中.下次做事情的时候把心静下来,专心致志做一个事情、记一样东西,那么就会很容易记得住.
      指导意见：
      记忆的时候最好采用联想记忆,这对一般人来说是很好的记忆方法.还有一个很重要的事情,不要在心里认为自己记忆力不好,要改变这种心态,对自己说,我记忆力很好,那样会有助提升你的记忆
      

      病情分析：
      你好，如果没有特殊的疾病，你这个年龄，一般不会出现记忆力减退的。
      指导意见：
      如果出现的话，更多的还是需要考虑是否是注意力不集中的问题，这点还是需要自我克制的，你可以再观察一段时间。