健康咨询描述: 医生你好,我是一名中学生,在小学时没住过校,升初中了第一次住校有想家,我该怎样克服
病情分析:
你好,有点想家,就给家人打个电话,是因为你没有住过校,离开过家人。
指导意见:
慢慢就会好的,可以分散注意力,和舍友打打篮球,聊聊天,看看书,听听音乐,投入了就能好点,放假了就可以回家了,忍一忍就过去了。
病情分析:
你好,你所描述的情况属于环境改变引发的不适应,及时进行调理就好
指导意见:
建议转移自己的注意力,多交朋友,情况多可以改善,人总要学会自己长大,去面对人生的风雨
病情分析:
如果害怕太多的话,首先要做的第一件事是认识到自己的害怕,从而正视它。先看清楚自己到底最害怕的是什么,然后分析一下原因。
指导意见:
而第二件事情就是忽略害怕。这件事是很难做到的,因为忽略害怕需要的是努力和勇气,以及耐心。尤其是耐心和努力,如果它真的出现,你就不用害怕了,因为害怕不能解决问题,反而会让人产生担心之类的消极情绪,不利于问题的解决。而如果它不出现,你的害怕就是多余的了。
以上是对“医生我是一名中学生,在小学时没住过校”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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