有问必答网心理健康科 → 悲观心里什么事情总爱往坏处想

悲观心里什么事情总爱往坏处想

女 | 23岁 2017-07-01 22:07:13 3人回复 来自呼和浩特市

健康咨询描述: 悲观心里什么事情总爱往坏处想,担心这个担心那个的心慌

医生回复区

林清连
林清连 遂川县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,失眠,恐惧症 帮助网友:6095
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2017-07-01 22:22:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,不要悲观消极的,最好是要积极向上的,坦然的面对一切
      指导意见:
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡

刘淑丽
刘淑丽 兴隆台区新生街道社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2017-07-01 22:32:16 我要投诉

      病情分析:
      您好,请问您这种情况多久了?有明确的原因而影响到正常的生活了吗?
      指导意见:
      你好,人生在世十之八九不如意之事,希望你能调整好自己的心态,积极的面对任何事情,如果这种情况已经影响到您正常生活,那么建议您尽快到精神心理专科医院进行治疗。

郝泽淑
郝泽淑 寿县迎河镇中心卫生院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,支气管炎,咳嗽,支气管哮喘 帮助网友:762
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2017-07-01 22:24:04 我要投诉

      病情分析:
      您这种情况尽量自己克制一下,多往好处想。坏东西,有时候想多了,反而真的变成坏东西。
      指导意见:
      建议您多与外界交流多活动,心情好,就不会自然的开朗一点。凡事都有好的一面和坏的一面。
      以上是对“悲观心里什么事情总爱往坏处想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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