有问必答网心理健康科失眠 → !我总是给自己买衣服买鞋子很纠结买了总感觉不好总是

!我总是给自己买衣服买鞋子很纠结买了总感觉不好总是

女 | 43岁 2017-07-02 08:28:19 4人回复 来自

健康咨询描述: 您好!我总是给自己买衣服买鞋子很纠结买了总感觉不好总是换自己心里也很烦不换的话会睡不着总是想着心情会很不好我自己也恨这样怎么办?

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2017-07-02 08:52:38 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,您属于典型的不自信症状,总对自己做的事持怀疑态度
      指导意见:
      建议不要想那么多,就相信自己第一眼相中的,不要认其再发展了,没事和朋友交流交流,旅游,散步,什么事情都不要太在意了
      

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-07-02 08:44:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,你总是给自己买衣服买鞋子很纠结买了总感觉不好总是换自己心里也很烦不换的话会睡不着总是想着心情会很不好自己也恨这样。你有一些强迫性思维。
      指导意见:
      这个看起来是你的老习惯了,改掉老习惯也许不是一个主意可以搞定的,你可以去当地的医院的心理科做一段时间的心理咨询。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2017-07-02 08:56:43 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况根源在于你内心的一种焦虑和不自信,所以说总是害怕你所买的衣服会达不到一种美观的效果
      指导意见:
      其实不光是衣服,可能你在生活当中做其他的事情时总会出现这样或那样的犹豫不决,这需要你出现的提高自信心多做一些自信心提高的训练。
      
      以上是对“!我总是给自己买衣服买鞋子很纠结买了总感觉不好总是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

乔玉迁
乔玉迁 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 青光眼,白内障,斜视近视,远视,眼底病变等眼科常见 帮助网友:4558
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2017-07-02 08:56:43 我要投诉

      病情分析:
      你所说的情况,其实也不必自寻烦恼,总会有办法解决的。
      指导意见:
      建议:你应这样想,如果这一次买得不如意,把它退了也没什么大不了,也就没有什么了,以再买就仔细慢慢挑选好了。
      

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