心烦，血压高，脾气不好腰酸乏力，一年多了

      您好，36岁，血压高，要见见血呀，减减肥，最近还要饮食清淡一点，心情不好，睡眠不好，要求做到调畅情志，起居有节，吃中药逍遥丸加减或小柴胡汤加减。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，只能考虑是否到医院做个检查，做个血脂全套检测，还去做个腰椎检查。
      指导意见：
      建议你保持好心情，因情绪激动会引起血压升高，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，加强锻炼，必要时吃些中药调理。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，有可能是肝气郁结所引起的。
      指导意见：
      建议您不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，加强锻炼，增强体质，保持情绪的稳定。
      
      以上是对“心烦，血压高，脾气不好腰酸乏力，一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肝气郁结，肝火旺盛，可以以前脾气暴躁，高血压，头晕，头疼等等症状，与长期过度劳累，熬夜，紧张焦虑等等有关。
      指导意见：
      可以使用中成药龙胆泻肝丸调理治疗，同时注意休息。不要熬夜，多喝水。不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒。